Просыпаемся мв 9. Часа в 2 обед и на дневной сон. Отбой в 22
Подъем в 8, сон с 13 до 15.30 примерно. 21.30 отбой ))
В вашем возрасте был 8 подъем, 11-12:30 сон, 16-17:30 сон, в ночь в 21. В 1.3 стал переходить на 1 сон с тем же подъемом, но в ночь по разному то в 20 то в 22
Подъем 8-8:30
Завтрак 9:00
Играем
Перекус 11:30
Сон на улице спит 12:00-15:00
Обед 15:00
Играем
Полдник 17:00
Играем
Ужин 19:30
Ванна 20:00
Мультики смотрим,
Отбой 21:30 -22:00