Всем здравствуйте! Девушки, когда после кс начинали заниматься спортом или просто приводить тпло в порядок? С чего начинали? Хочу начать ходить в спортзал, чтоб к нг немного при...

Question

Всем здравствуйте! Девушки, когда после кс начинали заниматься спортом или просто приводить тпло в порядок? С чего начинали? Хочу начать ходить в спортзал, чтоб к нг немного привести живот в порядок. Не рано?

v189 · Answer

Уже хожу с тренером! Без ограничений. На этой неделе начала.

Настя · Answer

Тоже после нг в спортзал пойду)

Sevda · Answer

Тоже задумываюсь об этом. Пока с резинками на ноги делаю.

Марья · Answer

Для живота рано, для всего остального поздно)))

Алла Тимофеева · Answer

Через 3 месяца,все ок🙏

Валерия · Answer

Пошла в зал когда ребёнку было 8 месяцев, сразу начала поднимать тяжелые веса, все было норм, наверное могла бы и намного раньше, но раньше не было времени )

Наталья · Answer

Просто дома делаю пресс по минимуму раз 50 , один подход
И приседания с утяжелителем ( 7 кг сын 😅)20-30 раз

Наталья · Answer

Пока не начала ещё 🙈

Комментарии