Всем привет)

Расскажите, как распознать лактостаз? Уплотнения эти прощупываються когда ребёнок поел или прощупываються когда грудь полная, я не могу понять 🤷‍♀️

И грудь у меня немного побаливает. Сначала покалывала пару дней, сегодня уже немножко болит. И не переполняется она никогда, перерывов в кормлениях долгих нет, малой её хорошо и часто высмактывает,и берет правильно. Ничего не понимаю