Девочки подскажите пожалуйста сдала анализы, ферритин пониженный и витамин Д вообще дефицит будто в пещере живу😂 какие витаминчики пьете? К врачу пойду только 12.12. Пью сейчас Элевит и йодомарин
Комментарии
Здравствуйте! Я витамин Д подняла за 2 месяца с 11 до 77. Пила от Солгар 10 000 мг
Hemaplex пью чтобы ферритин поднять, не стала даже пить что врач прописала с аптеки, так как наслышана о побочках. Уровень витамины д у меня такой же как у вас по анализам, рассчитала дозировку (10.000) купила тоже с айхерб и пью вторую неделю
Витамин Д пью айхербовский,фирма Солгар дозировка 10000,врач дозировку наверно должна вам порекомендовать,а общие Фемибион 2
По железу я пила, которые врачи прописывали двухвалентное (сорбифер, гино-тардиферон), по началу они нормально организмом принимались, а дней через десять начинались ужасы с ЖКТ. Перешла на своё айхёрбовское железо nature’s bounty, там всего 28мг, в форме бисглицината. И в витаминах ещё 18мг есть. Считаю, хватит. Витамин Д тоже оттуда же пью, хотя аквадетрим хорошо поднимает, быстро, просто он противный
Вот мне тоже гино тардиферон советуют, я его пила некоторое время, и также с желудком проблемы начались, и так желудок не ахти, вот теперь думаю что же такое пропить чтобы ферритин поднять, насчет аквадетрим согласна он противный, но хорошо поднимает😄
@sweet-honey, я ещё пила hemaplex, хорошо поднимал, но у него в составе много других ещё элементов, которые есть в комплексе витаминов моих. По-моему, только айхёрбовское железо на желудок/кишечник не влияет. Но солгар мне вообще не поднял, gentle iron который.
У меня тетя оперирующий акушер - гинеколог.... так вот она мне напрочь запретила пить Элевит... говорит от него толку мало и детки желтые рождаются. Витамины для мам! Так и называются стоют на порядок дешевле и лучше, кальций берите сибирское здоровье он усваиваеться полностью.... еще и с полезными добавками ( ягоды: смродина боярышник, шиповник)
Пила гемаплекс от пониженного ферритина, что-то не особо помог. Теперь принимаю аптечный Ранферон, он идёт в комплексе с вит С. Если не поможет, придётся капаться. Советую вам срочно поднимать, лучше прокапаться. Просто в своё время ходила в обе беременности с низким ферритином, и потом это сказалось на детях, была Гипоксия (кислородное голодание)