Пила гемаплекс от пониженного ферритина, что-то не особо помог. Теперь принимаю аптечный Ранферон, он идёт в комплексе с вит С. Если не поможет, придётся капаться. Советую вам срочно поднимать, лучше прокапаться. Просто в своё время ходила в обе беременности с низким ферритином, и потом это сказалось на детях, была Гипоксия (кислородное голодание)

Здравствуйте! Я витамин Д подняла за 2 месяца с 11 до 77. Пила от Солгар 10 000 мг

Hemaplex пью чтобы ферритин поднять, не стала даже пить что врач прописала с аптеки, так как наслышана о побочках. Уровень витамины д у меня такой же как у вас по анализам, рассчитала дозировку (10.000) купила тоже с айхерб и пью вторую неделю

Витамин Д пью айхербовский,фирма Солгар дозировка 10000,врач дозировку наверно должна вам порекомендовать,а общие Фемибион 2

По железу я пила, которые врачи прописывали двухвалентное (сорбифер, гино-тардиферон), по началу они нормально организмом принимались, а дней через десять начинались ужасы с ЖКТ. Перешла на своё айхёрбовское железо nature’s bounty, там всего 28мг, в форме бисглицината. И в витаминах ещё 18мг есть. Считаю, хватит. Витамин Д тоже оттуда же пью, хотя аквадетрим хорошо поднимает, быстро, просто он противный

Легкой беременности 💐

У меня тетя оперирующий акушер - гинеколог.... так вот она мне напрочь запретила пить Элевит... говорит от него толку мало и детки желтые рождаются. Витамины для мам! Так и называются стоют на порядок дешевле и лучше, кальций берите сибирское здоровье он усваиваеться полностью.... еще и с полезными добавками ( ягоды: смродина боярышник, шиповник)