Девочки, подскажите пожалуйста, какие каши можно кушать при гв, везде пишут по разному. Так же интересует, если вам не сложно, напишите, что можно быстро перекусить, что купить в магазине?)
Крупы уж точно все можно. Тут вопрос в количестве . От одной клубничны точно не будет аллергии, а если вы 2 кг съедите, может и высыпать . Поэтому ешьте понемногу все и наблюдайте
Все. А дальше смотреть за реакцией. Профилактические ограничения не целесообразны. Все ограничения должны быть обоснованы, если заметите повторяющуюся реакцию или что-то вызовет сомнения
Первый месяц сидела исключительно на гречневой каше и пшенной. На овсяную болел животик, а рисовую исключила по причине возможных запоров у малыша ☺️ Сейчас ем всё :)