Девочки всем привет!
Какие делаете упражнения во время беременности? Или может какой-то комплекс упражнений?
Или может посоветуете видосики на эту тему на YouTube?
Спасибо ♥️
19...

Question

Девочки всем привет! 
Какие делаете упражнения во время беременности? Или может какой-то комплекс упражнений?
Или может посоветуете видосики на эту тему на YouTube?
Спасибо ♥️
19 недель 6 дней

Екатерина · Answer

Я на ютуб нашла упражнения Видрук и Ефросининой, с ними занимаюсь. Там фитбол нужен, мне одолжили как раз

Валерия · Answer

Ок , спасибо

Наталья · Answer

Спасибо! И вам тоже))

Наталья · Answer

Мне запретили упражнения 😥

Валерия · Answer

Значит так будет правильнее( 
Желаю отличной беременности ♥️

Валерия · Answer

На фитболе разминалась ,упражнения кегеля и зарядку

Настя · Answer

Делала на фитболе по видео из ютуб. И в бассейн ходила ☺

Юля · Answer

В бассейн ходила. Очень приятно, и нагрузка и расслабление

Комментарии