Привет, девочки! 🌸🌸🌸
Последние несколько дней перед сном начинаются бесконечные переживания - про роды и роддом 🤨 всякая чушь лезет в голову. Долго не сплю. Все думается и варится в голове в бешеном темпе вместе с переживаниями и страхом. Как успокаиваетесь перед сном? Может чай какой травяной пить? Или ещё что?
☕️🍯
Комментарии
И боли особо не боюсь - мне кажется, я ее нормально воспринимаю. Лечила зуб недавно на 33 неделе без наркоза и живым нервом, дышала и не паниковала, со всем справилась. Просто думать старалась о другом. Операцию по коррекции сетчатки спокойно продышала и перенесла.
@dashatolomanenko, вот очень хорошее видео о дыхании ссылка оно очень помогает
@dashatolomanenko, ну значит у вас все будет под контролем 👍🏻
Отвлекай себя ) смотри там смешные видео или сериал))) а вообще бояться нечего))) 🤩
Начала отвлекать себя вчера фильмом Кокаин. Ну как бэ ничего не предвещало, а потом там случайным образом роды показывать стали 😂
Буду вкручивать в свою голову разные вещи, не связанные с родами 😅
Страх самый главный враг в родах, чего конкретно боитесь? Боли? Больничных стен? Надо больше знать,читать о том как с конкретной ситуацией в родах справляться чтоб быть уверенней и готовой.