С Омега-3 я познакомилась не в детстве, а в 42. Я посмотрела в ютубе ролик: " Омега-3 в США - лекарство". Там был пугающий момент - показали как после 40+ высыхают мозги. А профилактической мерой против потери памяти рекомендовали Омега-3.

С тех пор пью 2 капсулы рыбьего жира . Постоянно общаясь с врачами узнала, что активным людям за сутки нужно до 3000 мг рыбьего жира.
Тогда добавила ещё одну капсулу.

Что я заметила?
1. У меня стали глаза выразительнее - это признак хорошего состояния кожи.

2. В 50 не буду нуждаться в очках - даже если с гаджетом сидеть по 6 часов в день.

3. Опять о коже - пятки стабильно мягкие, раньше были проблемы.

4. Мне стали говорить, что я спокойная и гармоничная. Действительно ушло чувство тревоги - сплю 8 часов.

5. Сердце меня и так не беспокоило. Но думаю Омега-3 и ему помогает - при проверке ритм ровный.

6. Про мозги - умнеть помогает🙂 однозначно.

Друзья, кто не пьёт загуглите про Омега-3 🎯 рекомендую.

А у кого есть интересные результаты?

Если полезно ставь 👍или +