


@alex63fomin кого много?) Фолиевая кислота так и пьется по 400, йод тоже нормально а В12 тоже не очень много
Я пью элевит пронаталь , там есть фолиевая в составе , поэтому отдельно не пью .
Мне тоже говорили 200 пей если планировать будешь а я этот купила в нем написано есть йод ,фолиевая кислота и б12
Калия йодид 200 купите. В упаковке 100 шт.
Это тоже самое, только дороже, что, типа для беременных.