Гестационный диабет беременных.
Как боретесь?
Что кушает? #первыйпост
Комментарии
Ела одну гречку и любое мясо, и рыбу, из сладкого спасалась яблоками зеленами и киви, у меня на киви от 2-х штук больших на 1 единицу поднялся, после 30 недель утром вообще в гипогикемию уходить стала. Было съедала 4-6 конфет рафаэлло там на 100 гр 31 гр углеводов (в моем случаи тоже на 1-2 ед поднималась ну максимум сахар был! Эпосле них 6,4)ну это так плохой совет конечно, но это если жизнь печалью казаться будет . В хлебе всегда читала состав и брала чёрный хлеб где нет сахара
@katmobil спасибо большое за советы. А чай с сахаром или ни ни?
@i_alekseeva_80 не чай без сахара, 1 раз выпила сахар был 11, 4 после этого сидела сутки рыдала и винила что могу навредить малышу
Мне поставили диагноз этот,тоже измеряю Глюкометром,соблюдала диету стол номер 9,сахар не всегда повышен,больше от стресса ,а не от еды .Врачи пугают,что проблемы будут с ребёнком ,отправили в Эндоскал решать вопрос с уколами инсулина🤷🏻♀️
Вот и я у врача спросила, почему сахар повышается. Ответ был, что только от питания зависит. Что стресс на это не влияет. Просто пытаюсь сама понять от каких продуктов он повышается. Пока не очень получается. А, если это и от стресса зависит, тогда уж точно не разберусь😟
@i_alekseeva_80 стресс повышает сахар, плюс к 6 утра сахар поднимают гормоны тем более в беременность, точнее утренний выброс гормонов. Еда-резкий подъем сахара вызывают конечно быстрые углеводы чуть медленнее -медленные углеводы. При гсд нужно учится наедаться преимущественно овощами и белковых продуктами. +жидкие блюда
Во время беременности тоже был диабет беременных( родила 5 мес.назад) Сначала соблюдала диету, которую дал эндокринолог ну и постоянно контроль сахара в крови. Ближе к родам диету забросила, ела все что хотелось, но понемногу😁 все переживали, что будет крупный плод, в итоге родились 3380 кг, все хорошо. Так что кушайте все, что хотите, но в меру. Кстати, хорошо сбивает сахар свежий огурец)))
@yana.zabelina.88 с огурцом надо попробовать. Спасибо за совет
У меня тоже поставили гсд, натащак сахар был 5.1, купила глюкометр, меряю постоянно теперь, диета - ничего мучного, сладкого(ни сахар, ни добавляю его нигде) и почти без картофеля, на самом деле много разнообразной пиши можно, просто надо привыкнуть готовить по другому - больше овощей и фруктов