Девочки! Всем доброе утро ☀
Кто-нибудь ходит на йогу для беременных или еще что-то для подготовки к родам? Поделитесь опытом.
Плюсую. Тоже советовалась в свое время с очень хорошими тренерами йоги, нельзя, можно навредить
@apreliya2019, а причем тут знакомые. Я имела ввиду людей которые занимаются йогой, не любители .
Я пробовала дома до Б йогой заниматься, потом попробовала в домашних условиях первый урок йоги для Б - мне скучно, слишком медленно, хочется движняка. На плавание, что ли, пойти?
@yulka_777, чем?@ritoshka,