для профилактики рака кишечника надо съедать по полкило и ежедневно желательно, это норма для взрослых конечно, т к пектин в яблоках способствует легкому опорожнению, в этом неоспоримая полезность
Прям вред ? Кто такое сказал.
Бред какой-то, наверное.
Слышала только такое: кислые не рекомендуют натощак чтобы не раздражали стенки желудка,
бананы людям с избыточным весом лучше есть только до обеда т к много сахара и в 1й половине дня он лучше расщепляется и не откладывается там где не надо.
Может в этом и есть доля правды 🙄