@ztv-88 ну вот солгар этот комплекс хорош) волос прям утолщается👍
Еще говорят перфектил для волос отличные витамины. Но можно нарваться в аптеках на пустышку. Видела в инстаграме закупку из Англии
@ztv-88 тогда омега, белок, кальций и минералы...есть еще и спец комплекс кожа волосы ногти...важно понять что естественнокрасивыми волосы ногти и кожа будут только тогда когда весь огранизм будет запитан.)
Перед этим сдать анализы на исключение анемии.