Мама четверых детей

Девочки! Кто чувствует себя сдутым шариком или выжатым лимоном? Кажется, что жизнь-сплошной день сурка.

Нет сил, нет энергии, уже просыпаетесь утром уставшей?

Раздражаетесь на детей и мужа?

Чувствуете себя неадекватной мамой?

Стыдно и виновато перед детьми?

Тело ноет и стонет?

Хотите чувствовать лёгкость и уверенность в своём теле?

Хотите по утрам чувствовать бодрость и радость?

Хотите испытывать щенячий восторг только потому, что настал новый день?

Хотите, чтоб ваши цели и мечты сбывались легко?

Хотите кайфовать от жизни и от себя?

Под это всё нужна энергия. Карта желаний не работает, если нет энергии под неё.

Я классический психолог, но в работе использую микс из классической психологии, йоги, телесно-ориентированной терапии. Я занимаюсь энергетическими практиками уже около 10 лет и наработала базу самых эффективных.

Я собираю междусобойчик в телеграмме.

Это все бесплатно.

Присоединяйтесь на неделю практик

ссылка

Стартуем 27 ноября в первый лунный день.

Подробности в моем Инстаграммe и здесь в комментариях.

@olga_ermolenko_psy

Какие профессии вы считаете самыми бесполезными? Психолог и бровист!

Пост не ради срача, хотя куда тут без него. Какие профессии вы считаете самыми бесполезными? Для меня это психолог и бровист)

Бесплатные консультации у психолога Айжан

Дорогие девушки и мамочки! Меня зовут Айжан, и я практикующий психолог с высшим образованием))) Открываю набор на 100 бесплатных консультаций! Вы можете придти как на один сеанс, так и на 10. Для меня это дополнительное количество опыта, для вас поддерживающая беседа и разрешение вашей проблемы от психолога. Благодарю всех! Запись уже закрыта 💐

Как относятся к опозданиям на вашей работе? Режим начала дня

Мама обсуждает корпоративную культуру и практику опозданий на работе. Читайте, как другие мамы совмещают график и работу, и делитесь своим опытом!

Как психолог помог мне выйти из декретного дня сурка?

Пост благодарности🙏 Спасибо всем девочкам, которые поддержали меня и дали пенок дойти до психолога! Я записалась в Республиканский центр социально-психологической помощи, который на Пархоменко, и на днях сходила на приём. Беседовали с психологом около двух часов, обсудили все мои переживания, волнение и разочарования. Стало так легко! День сурка в декрете исчез, в голове образовался порядок, я полна сил и энергии! Это такой кайф, чувствовать себя, как раньше, быть на мега позитиве и излучать тепло и свет🙌🍀

Как справиться с усталостью и стрессом в первые дни материнства?

Всем привет 🫂 Хотела бы поделится о наболевшем.. сегодня 4 день как мы с сыном дома , но так тяжело и угнетено я еще не чувствовала себя. Сын ночами практически не спит , больше бодрствует 😭 у меня нет толком молока , хотя я часто прикладываю к груди и уже от недоедания ввела смесь 🥺 Ночами вооообще не сплю Мне хочется очень плакать , особенно под утро , когда ребенок вообще не спит , а тебе осталось только закрыть глаза и сразу вырубит. Кажется что я единственная мама которая вообще не справляется. А это только 4 день дома … Муж на работе с утра до вечера Иногда слезы сами подступают и начинают бежать ручьем …