Девчонки, постоянно хочется кушать, как держать себя в руках? Или что такое есть. Чтоб сильно не набирать, так как срок ещё маленький

Question

Ксения · Answer

@mira_92, а у тебя когда начался токсикоз?

mira_92 · Answer

У меня недель с 6-7 уже начался и меня жутко от всего воротило. Я до 13 недель жила только исключительно на зелёных яблоках. Всё! Я если что то съедала,это все , извиняюсь,сразу выходило обратно. На кухню даже не могла заходить,от запахов сразу выворачивало

mira_92 · Answer

А в самом начале тоже очень хотела есть и ела,даже ночью вставала поесть

Amari · Answer

Есть достаточно белка и жиров и клетчатки

Екатерина · Answer

Орешки, фрукты , сухофрукты , хлебцы )) держите как можно больше полезной еды дома, чтобы не было соблазнов пойти купить вредностей калорийных

Ксения · Answer

Кушайте пока что хочется , о наборе веса рано еще говорить . Может и токсикоз начаться ((( 
Я до 19 недели скинула 2кг ...
Сейчас уже + 17кг 🤷‍♀️🙈
Само как то набирается и отеки эти блин ((( 
Но скидывается быстро . 
С дочкой набрала 20кг , через 5 месяцев было -24кг .

irina-mam · Answer

Овощи фрукты)

mira_92 · Answer

Да ешьте пока токсикоза нет) потом как начнется,так и сбросите все 😀

Комментарии