Всем привет! В тему про похудение. Осталось три кг во мне до добеременного веса,но я хочу ещё. Подскажите какие-нибудь секретки о похудении. По каким видео можно потренироваться дома?где посмотреть простые рецепты ПП?как перебороть страх тренировок после кс?интересует всё на эту тему