Когда вас все и все вокруг достало что вы делаете в таких ситуациях?
Ем/ пью🍾/шопинг/ посиделки в кафе с подружками/ парехмахер или любой уход/
Шоппинг или просто делаю что-то только для себя, книги, английский, кофе с подружками
🍹или куда-то еду с ребенком по-другому не как получать положительные эмоции
Делаю то же, что и до того, как всё достало😄 через время всё равно попускает)) что бы я ни делала)
Если есть возможность - хотя бы пару часиков одной в комнате поваляться в кровати, пожалеть себя и поплакать какое-то время (да, признание своих чувств, быть чувствительной к своим переживаниям/ощущениям/состояниям очень помогает), посмотреть комедию или какое-то не грузящее шоу, закусывая всё это любимой едой)) для меня это может быть хорошей перезагрузкой