Есть отличный крем- випросал в, он обезболивает и снимает воспаление. Его можно мазать, но желательно после того как намазали держать в тепле это место. Лечь этой стороной на плед мягкий или на шарфик шерстяной.
У меня продуло шею на прошлой неделе и адски болело. Я три дня подряд мазала, по два раза в день и час после этого ходила в шарфе. Боль ушла минут через 20 (сработал обезболивающий эффект)
На второй день уже стало легче даже без крема, но все равно мазала. Через три дня я забыла о боли вообще.

Единственный минус это запах этого крема. Он мне очень не нравится. Прям воротило. А муж наоборот балдел, говорит он мятой пахнет. А мне воняет он хоть убейте)
Я этот крем покупала всегда а во время беременности он оказался незаменим

Знаете, бывает такое что плохо и выхода другого нет. Я считаю что если вы выпьете одну тпблеточку то ничего страшного не произойдёт.
Мне допустим этот парацетамол вообще не помогает. И когда у меня очень сильно болела голова- я пила цитрамон, другого выхода не видела вообще. Терпеть боль это ещё хуже.
И мама моя когда была беременна мной тоже пила таблетки какие считала нужным и никого не слушала. И ничего не произошло плохого
Главное не злоупотреблять как по мне и тогда все будет нормально

парацетамол можно

Может нерв застудили

В 3 триместре не рекомендовано. А что хотите обезболить?