Кто набирал вес больше положенной нормы по сроку? Какой-нибудь диеты придерживались, чтоб вес дальше…

У меня отеки были. Из за этого и вес выше нормы был

Но только после родов разом 12 кг ушло

Не ешь сладости, заменят сухофруктами.

Набрала 22 а должна была 17 , ничего не делала

Сладкое не кушай к много,воды тоже может отёки, есть фрукты от которых очень поправляешь,например корольки я с ними в неделю кг на 1,5 поправлялась 😅ими только и питалась, не знала что от них вес набираешь быстро

Я кушала все.. Я бы сказала жрала, как в не себя 😂😂😂😂😂😂 особенно последние 2недели)) набрала 18кг

Я в первую беременность набрала 25 как родила в течении полугода скинула 20 во вторую набрала 15 на сегодняшний день ушло пока 10 кг. Ела все особенно сладкое и печеное🙈🤣

А какая норма в весе? Везде по разному пишут

Я в программе примерно смотрю

Мне бесполезно было держать диету( во-первых были отеки, гормоны скакали. Вес на дрожжах прибавлялся.

А так, уберите соль из рациона, фрукты, сладкое и мучное