😫Кажется у меня хандра началась. После открытия салона прошло немного и пока только одни вложения, прибыли пока можно сказать нет. И отсюда вытекают проблемы с баблом в семье, нет возможности сходить куда-то развеется или пройтись по магазинам, даже банально набрать вкусняшек не могу.

Часто хочется плакать😭, ощущение что никому не нужна, нехватка внимания, муж старается лишний раз и обнять и поцеловать, но он почти все время на работе, а когда приезжает то уставший и хочет спать.

А мне все мало, какая-то тревога на душе, волнение что ничего не успею, не куплю, что денег не будет совсем... чувствую себя неуклюжим ненужным пингвином 🥴

Родные говорят что это нормальное состояние, просто надо с ним бороться, мол - надо больше позитива. А где его взять...

Ванны, масочки, пилинги.... все что так радовало раньше уже надоело и особо не приносят никаких эмоций😐.

Посоветуйте кто справлялся с депрессией какими методами? Желательно без вложений денег🥺