ЭТАПЫ РОДОВ Большинство страхов основано на неведении. Как только ты узнаешь, как все происходит.…

ЭТАПЫ РОДОВ

Большинство страхов основано на неведении.

Как только ты узнаешь, как все происходит. Что будет дальше и чего ожидать, то чувствуешь, как становится легче и вот уже этот самый страх не управляет автомобилем твоей жизни, а пересел на заднее сиденье и ты его даже не видишь.

Хочу рассказать вам, что и как будет происходить с вами в родах.

И мы начнем с самого начала.

Этапы родов.

Они есть у всех. Протекают по-разному, но у каждой женщины они есть. Всегда.

Итак. В работе по подготовке к родам я выделяю во всем процессе - 5 основных этапов и один подготовительный.

Они разные.

На схеме рядом с некоторыми, можно нарисовать цветочки. А рядом с другими - восклицательные знаки, потому как это может быть очень сложно.

Не все авторы используют именно эту цифру.

Большинство говорят о трех этапах.

Но я веду вас за руку своим путем.

Поэтому - 5+1.

Итак, с чего все начинается?

Это так называемый, нулевой период.

Ещё не выраженные схватки, но это уже начало родов.

Давайте обозначим этот период, словом RELAX.

Почему я его выделяю? Казалось бы, схваток как таковых нет.

Все просто. Это самый важный этап.

От того, как мы войдем в систему под названием "процесс родов" зависит то, как мы продолжим в ней пребывать.

Потом схватки усилятся. Но от того, насколько мы расслаблены сейчас, в самом-самом начале, зависит то, как мы проживем последующие схватки.

Если мы вошли в роды через страх, через суету и через мышечный спазм, тогда схватки будут доставлять болезненные ощущения.

Вхождение в роды.

Оно должно быть приятным. Радостным. Это должен быть праздник жизни.

Здорово, если рядом с вами - любимый человек. Если вы находитесь дома. И пространство выстроено для праздника.

Праздника интимного.

Когда это полумрак, свечи, особенная музыка.

Это особенное настроение.

Когда вы можете чувствовать себя раскрепощённой, расслабленной, совершенно свободной. Потому что ваш ум не контролирует вас и не сковывает вас.

Вы интуитивно слушайте свое тело. Доверяете ему.

Вы чувствуете себя настоящей женщиной. Любимой женщиной.

Той женщиной, у которой есть силы рожать и дарить новую жизнь.

Следующий этап.

Схватки. Раскрытие.

Раскрытие шейки матки.

Это главное в родах.

Это может произойти только в том случае, если у нас достаточно своего гормона. Окситоцина.

Есть окситоцин - есть раскрытие.

Но очень часто у молодых, здоровых, красивых девушек этого не происходит.

Просто вследствие того, что у нее перед родами было некое эмоциональное состояние, при котором выработалось больше адреналина, тестостерона, чем эндорфинов, или окситоцина.

Прямая зависимость? Да.

Еще есть зависимость от наличия, или отсутствия половой жизни.

Так вот, если все хорошо, то ребенок сидит сейчас и ждет, когда раскроются те самые ворота. И у мамы раскрывается шейка в результате схваток.

Схватки физиологические.

Важно! Если они не сопровождаются страхом, они не сопровождаются и болью.

Они достаточно мягкие.

Женщина может улыбаться до 8 сантиметров. И этот период она проживает спокойно.

Так и должно быть.

Естественно, существуют позы, дыхание, и еще некоторые техники, которые направлены на мягкое, комфортное раскрытие.

Поверьте, раскрытие может быть мягким, безболезненным.

Этому мы и учимся.

Следующий этап, который я выделяю.

Переходный.

Это раскрытие с 8 до 12 сантиметров.

Восемь - это то, как женщина могла раскрыться сама, а вот 12 - это насколько малыш раскрывает шейку матки своей головкой.

Да. Это может быть самый болезненный период родов.

Боль в этом периоде похожа на боль перерастяжения связок.

Но когда ты осознаешь период и понимаешь целесообразность боли, ты принимаешь эти ощущения.

Ты понимаешь, что малыш проходит через твою самую узкую часть.

И от этого осознания, тебе становится проще расслабиться, проще продышать, и осознавать, что сейчас происходит.

И если будет понимание того, что происходит с тобой, то этот процесс происходит легче.

Кроме этого, здесь нам могут помочь специальное дыхание и позы.

И очень важно понимать, что этот период может быть тяжелым, но это только с одной стороны.

Потому что важно признать, что он может быть и достаточно лайтовым. Его вообще можно "проскочить" по ощущениям. Практически не заметить его.

Но это возможно только в одном случае...

...когда вы вошли в роды правильно. Если вы расслабитесь максимально.

Потому что тогда, ваша шейка будет похожа на мягкую резиночку, которая очень легко растягивается головкой ребенка.

И переходный пройет легче.

Вот она - прямая связь между тем, как вы вошли в роды и ощущениями переходного периода.

Входите в роды мягче, чтобы потом было легче.

Именно про этот период говорили на Руси, что девица умирает, а рождается женщина.

Рождается мама. Вот такая метаморфоза происходит в сознании женщины.

Именно благодаря переходному периоду включается материнский инстинкт.

Когда мы на животном, первобытном уровне чувствуем своего малыша.

Вот такой вот период.

С одной стороны - сложный, но с другой стороны - это не окончательная установка. И ситуацию можно изменить.

Четвертый этап. Потуги.

Вслед за раскрытием в переходом периоде, следует этап, когда женщину начинает тужить.

Это происходит просто потому, что головка выходит из полости матки в родовой канал и частично давит на прямую кишку.

Прямая кишка отвечает позывом на задний проход, что для неё очень характерно.

Она ведь не разбирается в том, что на самом деле происходит.

Вы уж простите мне столь прямое описание.

В итоге женщины получают ощущение потуг.

Но так как мы понимаем, что это всего лишь реакция прямой кишки, а на самом деле головка достаточно высоко и мама не готова ещё вытужить ребёнка.

В этом случае акушерка попросит вас потуги сдержать. И вы должны уметь это сделать.

Необходимо ознакомиться с техникой сдерживания потуг и использовать специальное дыхание.

Не сдерживать нельзя.

Потому что это поможет малышу самостоятельно мягко опуститься.

И, следовательно, избежать травматизма.

Итог.

Это очередной важный период, в котором малыш опускается, а мама помогает ему в этом.

Следующий этап.

Это потуги на столе.

Очень ответственный этап. Я про каждый так говорю, да?

Финишная прямая.

Как правило, его продолжительность составляет около 6 минут.

Женщине дают возможность потужиться всего три-четыре раза по две минуты.

Почему так мало? Потому что в момент, когда головка стоит очень низко во влагалище, а там мало места и может прижиматься пуповина.

Во-вторых, женщина при этом должна задерживать дыхание на длительный период и получается, что появляется риск гипоксии.

И действительно, когда мы смотрим КТГ между потугами, мы можем наблюдать, что потихоньку падает сердцебиение. При этом всегда очень нервничает детский врач-неонатолог, потому что он потом отвечает за ребёнка.

И мы тужимся столько раз, сколько позволяет сердцебиение малыша.

Маме нужно научиться это делать таким образом, чтобы она за минимальное количество потужных усилий, смогла вытужить ребёнка и не мучить ни себя, ни малыша. Чтобы ребёнок там долго не стоял.

А что для этого надо делать?

В первую очередь, надо чтобы у женщины были силы.

Для этого она должна войти в роды выспавшаяся и сытая.

Второе, она должна правильно распределить усилия, понимая, что в самом конце родов нужны будут физические силы. Максимальные физические силы.

У нее должен быть хороший гемоглобин, должен быть хороший навык задержки дыхания. (Именно это вы можете прекрасно отработать в бассейне)

Потому что головка очень медленно выходит. И нужно время, чтобы головка малыша прорезалась.

Поэтому чем длиннее задержка дыхания, тем быстрее сможет родиться ребёнок.

Естественно, этому мы учимся и практически, и теоретически на курсе.

И я очень советую обратить ваше внимание на навыки потужного периода, потому что детский травматизм связан как раз, с этим периодом.

Если женщина не может сделать этого сама, то та "помощь", которая приходит и к которой приходится прибегать, не очень радостная.

Это эпизиотомия. Это выдавливание.

И это неприятные последствия со здоровьем ребёнка. Потому как это шейный отдел позвоночника.

Остался ещё один период.

Это задержка головки.

Задержка головки делается в том случае, если мы настроены на сохранение промежности.

Во-первых, женщина в курсе, она знает, что это можно сделать. Она заранее готовится.

Она провела санацию. И подготовила ткани промежности.

Потом она отдала акушерке масло и договорилась с ней: Сделайте мне, пожалуйста, задержку головки. Я услышу вашу команду и я сделаю всё что нужно.

Это работа в команде. Работа подготовленной женщины и опытной акушерки вместе.

И тогда, в большинстве случаев, нам удается избежать эпизиотомии, избежать разрывов.

И да, еще при одном условии - если головка не очень крупная.

Это финальный и очередной очень важный этап родов.

Надеюсь, теперь вы видите, насколько все зависит от самой женщины в родах.

И насколько персонал выполняет второстепенную роль.

Нет. Не правильно сказала, но вы меня поняли, да?

Персонал подстраивается под вас и реагирует на то, что происходит с вами.

Если у вас что-то не получается, тогда персонал начинает вам помогать.

И, к сожалению, эта помощь не всегда экологична и корректна просто по той простой причине, что мы в любом случае, никогда не сделаем лучше, чем это сделала бы природа.

Поэтому, когда мы вмешиваемся, это всегда чревато каким-то каскадом вмешательств.

Любое вмешательство влечет за собой последующие.

То есть мы выходим из нейрогуморального баланса родов, когда они идут сами. И нам приходится дальше доводить роды до конца вручную, как говорится. С помощью медикаментов и акушерских пособий.

Делайте выбор. Но не на том, что подруга рассказала, а на своем внутреннем убеждении. И убеждение это должно так же иметь основу. Грамотную. Глубокую.

Изучите материал со всех сторон, и только потом принимайте решения.

Желаю всем мягких, сладостных родов!