Девочки как вы боритесь с бессонницей ? Я уже неделю не могу уснуть нормально , кручусь , верчусь , сна ни в одном глазу…

Валерьянка? Мне в свое время очень помогала

Вот купила себе на днях.... две ночи очень хорошо сплю. Попробуйте!

Такая же херня🤯🤯купила магний, пью перед сном, все бестолку..

Мало того что я долго уснуть не могу, так еще и просыпаюсь потом часто и кошмары снятся, грешу на полнолуние, в надежде что скоро это пройдет🥴

И мне что-то надо, ато я с мелкой в 22-23 вырубаюсь, в 2 ночи просыпаюсь и до часов 5 не спится.. 🤦‍♀️

Лексотанил, но он по рецепту, когда совсем чувствую что будет ж и на работу вставать в 5-5:30 , пью целую и сплю, но до поры до времени пока мой засранец не проснется , но уже лучше хоть засыпаю🤷‍♀️