Девочки,через сколько после кесарево включались в спорт?

Question

Анастасия Ефремова · Answer

Точно можно много много гулять с коляской , и вам хорошо и малышу )

Мария · Answer

А до 3-4 месяца что-то делали или вообще ничего?
У меня живёт растёт, тоже сказали после 6ти м, но в поликлинике гонеколог сказалиюа начать делать упражнения...
С чего начать?

Юлия · Answer

Через месяца 4.

Анна · Answer

Ох как долго!я уже неплохо себя чувствую

Юлия · Answer

@a.ballet.14 а  сколько у вас прошло?

Надежда · Answer

Все по-разному. Вообще раньше полугода не рекомендуют.
Я под свою ответственность начала через 3 месяца

Анна · Answer

Я хочу планку делать для пресса!и думаю начать через месяц после родов

Надежда · Answer

@a.ballet.14 через месяц не надо, не стоит. Это тяжелое упражнение. Плюс месяц ещё выделения могут быть.

Комментарии