Наверное никак😃сама переживала, боялась. Переходила пдр а в итоге родила за 3 часа от начала отхождения вод. Вот был сюрприз.
Главное внимательно слушать акушерку и правильно выбрать роддом🤗
Мне так тяжело было с пузом переваливаться на 8 и 9 месяце, все болело , было уже не до страха ) меня успокаивало, что рожать буду в роддоме, где была на сохранении и знала , что там крутые врачи и золотые акушерки. Главное запомнить техники дыхания и позы это правда очень облегчает схватки, остальное все сделает ваш организм, так что просто настрой, сходите в церковь ) ехала в роддом с жутким страхом, а схватки были похожи всего лишь на болючие месячные, роды пролетели всего 5 часов. Для меня хуже родов это было восстановление потом и лактостаз с приходом молока, вместо этого я бы лучше рожала каждую неделю)) не переживайте!
Страх у нас в голове. На самом деле в родах ничего страшного нет. Естественный процесс, который нужно перетерпеть и поработать. Настрой 💪пусть у вас роды пройдут хорошо🙏
@mamaelis1811 первые роды самые долгие)начнётся у вас все в режиме лайт ) спокойно сходите в душ, будете замерять схватки и когда станут чаще и с одинаковыми интервалами то поедете в роддом. И там еще потусуетесь несколько часов) все будет хорошо. Это процесс задуман природой. Плюс вас будут окружать врачи, они все сделают правильно.
Главное внимательно слушать акушерку и правильно выбрать роддом🤗