Мамы малышей 1,5-2 мес, через какое время вы укладываете спать днем, сколько бодрствуете между снами? Я конечно ориентируюсь на нормы бодрствования и на признаки утомления смотрю, но что то мне всё время кажется, что я мало ему даю бодрствовать, к тому же и засыпаем мы с трудом
Я до 2 мес вообще как попало укладывала, от незнания. плохо и мало спали. Зато бодрили по 3 часа. Потом переутомление и слезы на сон 😓 сейчас бодрствуетм по 1,5 часа, либо как зевать или глазки тереть начинает