Кто что пил на этапе планирования беременности ?) за сколько месяцев до предполагаемого месяца зачатия ?)
Ничего не пила,гинеколог советовала кушать морскую капусту,кедровые орехи,говядину :) не знаю от этих продуктов или нет через 3 месяца все получилось :)
Фолиевую кислоту + компливит мама, они вроде и простые, но побочек у меня небыло и волосы радовали) пила до 5 недель пока г не отменила
За пол года начала пить пренатал new chapter. И фолиевую. И я и муж. Не пили не курили.
Фолиевую кислоту пила я и муж..... Плюс витамины.... Но перед этим пролечилась у своего врача.....
@koshkina88 не буду врать, не помню она про какой-то витамин говорила который полезен при зачатии и в семечках он есть
Пила винишко)