Вторую неделю не могу спать, засыпаю ближе к часу ночи, и остально время до утра могу встать раз 6 ещё за все ночь, что делать, в таких случаях
Аааа! Вспомнила)))) Начала хорошо спать, как начала ходить в бассейн🥰 После него засыпала как младенец и спала до утра, даже в туалет не просыпалась
@dianaorlova2015 погуглите какие занятия сухопутные есть рядом с домом. Может аэробика или йога для беременных?
Добро пожаловать в клуб👌🤣я не сплю с 32 недели)))) ничего не помогает) стараюсь спать днем с сыном)