Ух, до болей было, а потом нашла выход в кефире. Вполне сгодится все, что расслабляет желудок. А вот бобовые, капуста и тд могут провоцировать вздутие и газы. В моем случае очень сильно, даже с малого кусочка.

Диета специальная. Почитайте о продуктах при беременности. Какие влияют на стул. Это реально поможет. Это проблема почти каждой беременной

Было дело... Потом само прошло... Пила йогурты и чернослив, но такое.. А прошло когда вернулась к обычному рациону питания.. (до этого мало ела, небыло аппетита)

*киви еще

Нужно наладить правильное питание.Употреблять чернослив,сейчас хурма,памело,ряжанка способствует.Желательно что-то из этого на ночь поесть и на следующее утро думаю все ок будет)

Если не совсет тяжёлый случай - стакан кефира на ночь. Когда-то врач посоветовал после операции на попе 🙈
Подруга знаю спасалась водой Хуняди Янош (она венгерская если что) ;)

Я дуфалак пила, он хорошо помогал. Свечи и микроклизмы не люблю 🙄 а запоры опасны, да, боритесь с ними

Мукофальк саше

Мне помогают активия и глицериновые свечи. Запоры допускать нельзя.