У них дозировка разная у фолек, спросите лучше у гинеколога своего

Одну.

2 пила, норма в первом триместре 800 мкг, я и сейчас по 2 пью, и до конца б буду😊 про йод не забывайте, он всем нужен, мне выписывали Йодомарин 200 1 раз в день

Одну утром.

400 это 1 штука и йод пейте в первом триместре

если табл 3мг-1 раз в день. если 1мг-3 раза в день.

Такие пила,800 мкг в сутки,2 штуки таких