@shyrypik моя встает в 7, днем спит с 13 до 15, а ночь в 19.30. Может Вам утром чуть раньше поднять(минут на 30). Мне все же кажется, что маловато времени перед дневным сном. Тут только пробовать нужно.

@maksiketti можно часов в 8 конечно попробовать вставать, а вот в 7 Как-то вставала, она уже в 11 спать хотела

@shyrypik вы смотрите по ребенку, конечно. Смещать время лучше по 10-15 мин.

Вы думаете я не знаю, выспался мой ребенок или нет? Она мне сама говорит, что хочет спать и плачет, мой выспывшийся ребенок так не выглядит))) и если бы она не хотела спать, поверьте она бы точно не уснула второй раз)))

Нет у нас норма сна 13 часов за сутки, 10 ночью спит, 3 днем, если ночью будет спать дольше, то днем меньше, когда она не выспалась это не с чем не перепутать, она встает хнычет и говорит, что хочет спать, когда же она выспалась, она будет счастливая и довольная

@shyrypik, у вас ребёнок растёт) может зубы, может режим меняется 🤷‍♀️ а потом она вообще от дневного сна откажется 😄

@avvakumovaregina от дневного сна ещё не скоро откажется думаю)) на зубы никогда не реагировала, режим меняется это я согласна, но вот зачем просыпаться то?) мало того, что она по ночам несколько раз просыпается, так теперь я и днем не могу расслабится((