Про пользу ныряния. ⠀ Почему это является неотъемлемой частью грудничкового плавания- я писала уже…

Про пользу ныряния.

⠀

Почему это является неотъемлемой частью грудничкового плавания- я писала уже на своей странице 👉

⠀

А теперь сухие факты:

⠀

💧Плавание и ныряние положительно воздействует:

💦на легкие

При простом погружении в воду лёгкие начинают работать активнее на 20 %. При активном плавании на 35%

А при нырянии на 50%

⠀

💦сердечно-сосудистую систему

При нырянии тренируются сосуды. При вдохе после ныряния сосуды расширяются, чтобы быстрее написать кровь кислородом.

Это помогает стимулировать кровоснабжение органов, мозга и нормализовать артериальное давление. ⠀

За счет активного питания головного мозга увеличивается скорость формирования нейронных связей.

Т.е.малыш начнет быстрее чувствовать и владеть своим телом, правильно и гармонично развиваться.

⠀

Поэтому, грудничковое плавание и ныряние показано детям перенесшим гипоксию во время родов, родившихся по средствам КС, недоношенных, малышам плохо набирающим вес, детям с излишним весом и задержкой развития.

⠀

Ну что, вы все еще боитесь нырять?

(Полное видео нырка на странице инстограма нашей школы плавания wowswim.school )