@mamademida2016 @nast_13 вот и мы все мечемся, для двух снов слишком мало времени в сутках, с учётом того, что ночной сон должен быть хотя бы часов 10. И с одним вижу тяжеловато. Но с двумя вообще труба дело... Укладывание на ночь сдвигается очень сильно, а засыпание долгое.
Да поэтому мы и убрали один сон , уж лучше пораньше ложиться спать в ночь ! У меня дочка стала просыпаться в 5-6 утра когда было два сна ! И просыпалась со второго сна с истерикой , пересыпает ... вот так я поняла , что надо убирать.
Мы спать стали дольше ночью , теперь встаём в 8-9 утра ложился сейчас в 21
В переходный период так и было, мы то раз спали, то два, не сразу они начинают этот один сон два часа спать, а если поспал полчаса, конечно он до вечера не выдержит