Врач если память не изменяет говорила 3-4 раза

Но я в первые дни сильных соплей чаще убирала их, иначе нос вообще не дышал

По мере надобности я использую. Утром после сна, днём и вечером перед сном. И четвёртый раз если уж совсем в течение дня соплей много