Salam qiZlar sabahiniz xeyir😍 qizlar ekizlerim 7+ ayliqdir. Mene bu ay ucun kasa sup reseptleri deyinde xahis edirem😍
terevez pureleri vere bilersiz parda bishirib azca zeytun yagi biraz limon sixa bilersizki dadi olsun hekimim bele demishki)
kabachok,gul kelemi, markov,balgabag,brokoli,kartoshka.
----
meyve pureleri vere bilersiz evvel ilk olarag tek tek dadizirun, sonra ise iki meyve ile qarishirub vere bilersiz
meselcun banan cielelik, banan alma
men hele edirem blenderden kechirdirem yogurt kimi olur )
------
biraz kechsin sonra
aqushanin tvaroqu,yogurtlari var vere bilersiz
----
Suplari ise
hefde ici mal eti ,hefdede bir defe kent toyugundan verilmelidi sup
-----
yumru duyu,bulgur,goyerti,(yuxarida saydigim tereevezlerden)Qrecka, zeytun yagi, dadi olsun die limon suyu i vse,
bunlardan baxinda hansindan isdeirdiz hele bishirin
her gun fergli fergli
Edadeti.ru instagramda
Youtubeda 2anna1mutfak kanali