Как заставить себя правильно питаться?😭мне кажется я умру из-за того ,что ем столько вредностей(
Сегодня я поела Сникерс,хлеб со сгущёнкой,2 заварных пирожных,2 пирожка,1 булочку 😭😭😭😭и с каждым укусом я чувствую что становлюсь ближе к какой-нибудь болезни,я ещё грудью кормлю ,интересно,в моем молоке витамины есть?или в молоко попадают мои запасы витаминов которые я копила всю жизнь
Нормальное у вас питание)) сладкое тоже можно, если нет у ребенка аллергии. Просто в ваше меню добавьте супчик, пару фруктов и кефирчик. Будет практически ПП😄
Вот она прелесть жизни : питаюсь строго по определенному режиму , не ем сладкого , мучного и молочку .. а проблем целый букет. Конечно , в связи с диетой некоторые проблемы ушли ; так что не парьтесь
Сколько месяцев было ребёнку когда вы это все начали кушать? Я тоже хочу