Я недавно отлучила и по этому методу(подруга подсказала) получилось вообще легко и безболезненно. Сначала я не знала этого метода и просто намазала груди солью, чтоб доча поняла, что невкусно. Просила, но пробовала, я еще вдобавок говорила кака и все. Грудь до облегчения только сцеживала, совсем немного. Но все равно молоко было, около недели так ходила. Птм подруга подскпзала. В общем сцедитесь полностью до пустоты, в аптеке есть мазь Бом-бенге (150тг), намажьте, и стяните грудь простынью или чем вам удобно. Так две ночи и все.