Моя история ЕР после КС 🐣

06.11.2019г в 09:10 появилась на свет наша Ульяна🌸

Сначала расскажу предысторию: старшая доча родилась путём ПКС 27.04.2017г по причине тазового предлежания (знала и тогда, что это не абсолютный показатель к КС, но рисковать не стала). Тогда я даже не ощутила тренировочных схваток! Хотя и пкс сделали ровно в день ПДР, который поставили в ЖК (были проблемы с менструацией, поэтому это примерная достаточно дата). Послеродовой депрессии не было, я приняла такой путь рождения дочи спокойно🙏

Тогда же я нашла паблик @rodi_s_rubtsom и подписалась ещё в 2016ом (интересовалась про роды в тазовом🙏).

Мы с мужем единственные детки у своих родителей и ещё до рождения дочи знали, что у неё обязательно будет братик или сестренка🤗

В итоге, в марте 2019 мы узнаём, что ждём Лялю🙏🌸 нашу желанную, вторую доченьку!

И тогда началась моя история подготовки «ЕР после КС»🤗

Через хэштег в Инстаграм #родысрубцом_владивосток (сейчас этот тэг временно не работает) я прочла все истории девочек из Владивосток и комменты под ними🤗 и практически каждой написала в Директ за подробностями их подготовки и контактами специалистов🤗 у меня есть скрины моих конспектов, опубликовать?!

Так я наткнулась на сообщество Доул Владивостока @vladdoula (к слову, сама я с Уссурийска - это 50мин до него)

И узнала о грядущей встрече «Ер после КС»🙏 конечно, я на неё поехала😁 мы с девочками поделились своими историями, а лекторы-доулы успешными примерами и полезной информацией по данной теме🤗 как же это круто! Побывать в кругу людей, которые на одной волне с тобой! С Уссурийска нас было всего двое!

🔸Какие книги мне помогли разобраться в физиологии родов, настроиться на позитивное мышление и получить практические советы?

1. Дик Рид «Роды без страха»

2. Лиза Мокко «Роды - просто»

3. Мишель Оден «Возрожденные роды»

4. «Книга о здоровых и безопасных родах. Гипнороды - метод Монган»

Ещё мне советовали фильм «Бабичье дело», но его не успела глянуть!

🔸Специалисты, которых предпочла посетить:

1. Психолог-кинезиолог (Марина Владимировна в «Счастливом малыше» Тухачевского 30) на 37-38нед (мне, как оказалось, это прям на 100% было нужно! Так как в некоторых моментах относительно себя я «закрытая раковина» - 2 посещения дали мне почву и для размышлений, осознание «я могу» и убрали часть блоков🙏)

2. Остеопат (Варенцова, Институт вертеброневрологии и мануальной медицины, Станюковича 3) на 37-38нед - подготовила таз к родам🤗 интересный опыт! Мне понравилось😁

🔸Есть такое приложение «Mom Life», там очень удобно в самой «ленте постов» вбить в поиск «Ер после кс» или «ерпкс» и выбрать нужные города (у меня вся Россия для удобства) и там появятся все посты с упоминанием данных фраз! Тоже много полезной информации, историй и комментариев😍

🔸Так же посетила занятия по подготовке к родам у Янины Альбертовны в «Крепыше» (именно лекции, посвящённые этапам родов, если б была возможность чаще ездить во Владик, то определенно прошла бы курс полностью💪). На курсе Порадовала осознанность девочек🤗 и две девушки совсем скоро готовятся к ЕР после 2КС🙏

🔸Чаты на эту тему в воц ап - так же колоссальная поддержка🙏

Я немного отвлеклась, продолжу...

Морально тяжело было, когда не все близкие поддерживают тебя... Особенно те, от кого так ее ждешь🙏 но ничего, девочки! За Наши желания и Цели ответственны только Мы! Люблю я фразу «мое тело - мое дело»🤗 так что, если Вы столкнулись с непониманием, просто попробуйте договориться с этими людьми не обсуждать этот вопрос!

Ведь вы то уже все решили и Уверены в своих Силах, а они ставят ваши действия под сомнения, хотя им и кажется, что «они хотят как лучше»... это тяжело - но Возможно и нужно, прежде всего, Вам самим🙏

Дочу старшую я рожала в Роддоме 3 и сейчас он у нас славится хорошей статистикой ЕРПКС, причём не зависимо - контракт или ОМС💪

Поразмыслив, я выбрала для себя такой вариант: роды на ОМС с Доулой и приехать в роддом на хорошем раскрытии.

Все же помнят, что я с Уссурийска?))) а время Уссурийск-Роддом в пути: ночью ~ 1.15, днём - минимум 2 часа и больше, тк пробки....

В голове, уже на неделе 39ой я стала прокручивать примерный сюжет моих родов🤗 и что едем мы именно НОЧЬЮ🤗

Остановиться за пару дней/недель было не у кого, да и дочу старшую (2,6лет мы ещё ниразу не оставляли с кем-то из родни на ночевку!) и, конечно, дом есть дом🤗

Итак, недели с 38ой я начала ощущать треники😍 девочки, для меня это чистый кайф! Ведь я так мечта узнать, что это такое🙏

Сейчас вернёмся к доулам🤗 девочки, не стесняйтесь встречаться с ними и уже в процессе встречи Вы поймёте, кто та самая для Вас🤗 или как я🤭

В душу мне запали 2 доулы, но в итоге, во время конкретных треников за день до события Х, рука сама потянулась написать именно Елене @doula.vl.artem

05.11.19 примерно с 12ти ночи у меня начались схватки по 50сек-1.10мин, но промежуток был ещё 18, 12, 11 минут и утром затихло, в течении дня периодически наплывали схватки....

И вот, 06.11 с часу ночи они сначала были немного хаотичные, но уже чувствительные и в часа 2.30 счётчик сказал - пора ка Вам неспеша в Роддом, дамочка😁 посоветовалась с Доулой и она так же была за то, что б уже выдвигаться! Иначе если ждать утра, попадём в самый час пик!

Разбудила мужа и мы помчали 🔥 веселенькая поездка со схватками😅 но было терпимо💪 и я продыхивала их! За 8-10 схваток мы добрались)))

В роддоме были в 4 утра, осмотрела меня врач Денисова, с которой я рожала старшую🤗 напомнила ей об этом🤗😉 мило побеседовали)) понравился наш диалог:

-Хочешь рожать сама?

-Да

-Хорошо, давай рожай😁

Сердцебиение дочи хорошее, раскрытие было один палец (2см)🤭 вот это меня подрастроило) так как я думала там больше))) но ничего, улыбаемся и пашем, как говорится😁

Кстати, от клизмы я отказалась😉

На 28нед обострился наружный геморрой и сейчас он меня не беспокоил уже, но сам его факт - переживала, что клизма его потревожит и ещё, что в родах даст о себе знать! Но, что для меня было удивительно узнать, роды на нем не сказались😁

Поднялись мы в родовое - там мне поставили КТГ и пришла Лена🤗

На КТГ, когда я уже спокойно устроилась на кровати схватки чутка замедлились, но были! Вставая по окончанию КТГ с кровати я понимаю, что подтекают воды и в туалете обнаруживаю, что отошла пробка!

Схватки начинаются сильнее, продыхивать лёжа на боку уже не удобно🤭 пробую и на фитболе сидя, и облокотившись на подушку, но до конца мне не удобно! Одним дыханием уже справляться тяжеловато и тут Лена подключает массаж крестца😍 о боги! Кто его придумал?)) он Гений😁

Потом понимаю, что хочу в туалет... организм очищается... и там обнаруживаю идеальную позу для себя😅 сидя на унитазе)) и крестец массировать вполне комфортно даже самостоятельно))) но вот сам этот унитаз... холодный... застеленный мною салфетками... не дома, в общем🤭

Пришла в родовую к Лене, села на кровать и... вот оно...) проживаем так парочку схваток... понимаю, что меня так-то уже и тужит, но вроде ещё рановато для потуг....

Тут как раз в 8утра пришла врач Пахно после утренней пересменки, залезла я на кресло и тут она говорит

«-У тебя Полное открытие!!! Я пошла на совещание на 20мин, а вы пока тужте на схватке «вставляйте головку»!

Мы в приятном шоке😁

Дала нам судно - и это же то, чего я в тот момент хотела💪 единственное , ещё прям хотелось в момент отдыха облокотиться и откинуться назад 😉 тут на помощь пришла моя Лена)) ей и массаж так удобнее делать было💪 дело пошло!

Вернулась Врач Пахно Екатерина Юрьевна - села я на родовое кресло, присоединилась Акушерка Евдокимова Виктория Николаевна ииии...! Пару потуг и головка уже видна😍 было и знаменитое «огненное кольцо» прочувствовано и до этого ощущение «я хочу кушать😂 когда же потуги и почему схватки идут и меня тужит, но вроде рано же🤪»

«Акушерское пособие» в какой-то мере имело место быть, но мне дискомфорт не доставляло! Врач и аккушерка умнички🙏 все четко, отлажено и с поддержкой👍

Разрывов внешних нет💪 лишь чутка надорвалась губа, когда доча проходила, прижав ручку к подбородку 🤭

В общем, ещё немного и в 09:10 родилась моя доча😍 я это почувствовала! И как все боли улетучились! И как мягонький тёплый комочек обмяк у меня на животе🙏

Боже! Какой же спектр эмоций я испытала!!!! Не передать словами! Я так к этому шла и у меня Получилось!!! Желаю каждой мамочке почувствовать это🙏 врачи аж удивились с меня😁😂 по-доброму так)

Пуповине дали отпульсировать 7мин, а в это время неонатолог прикладывала мне к груди дочу🙏

После отделилась плацента - ее мы забрали💪 и скоро ко мне приедут мои капсулки🤗

P.S. После был Ручной осмотр шва! Я бы хотела отказаться и знаю, что есть альтернатива - УЗИ и в 3ке его делали! Но на протяжении родов 3 разных врача/Аккушерки акцентировали, что совсем недавно им запретили делать узи вместо ручного... поэтому я все же согласилась! ХоТя, за свой шов была уверена🤭

P.P.S. Шов никак не беспокоил во время родов! При посещении остеопата - она сказала есть немного спаек, но ничего критичного и с этим разберёмся уже позже💪 сколько шов в мм - я не знаю) просто была изначально уверена в нем) а на УЗИ говорили «состоятельный, без особенностей»

КТГ было вначале час и уже на кресле при потугах поводили «пультиком» прослушать сердцебиение

🔸Шейку к родам как-то специально не готовила.

Очень хотела на йогу, но не получилось! Зато летом частенько была на море - природный бассейн 🤗😉

🔸Витамины: до 12нед пила только фолиевую и калия йодит, после хотела пить Фемибион 2, но от него появилась сонливость и я его убрала. Дальше Пила Омега 3 и Калия йодит.

🔸По поводу питания: часто баловала себя вкусняшками, особо не ограничивала, а дома мы и так более менее ПП вариант меню🤗

🔸Набор веса за беременность: 8кг

P.P.P.S. Своим решением пригласить доулу я на 100% довольна🙏 я знала, что мне нужна поддержка человека знающего и со мной на одной волне💪

Лена помогала с дыханием, массаж, забота обо мне, подбадривала и особенно в потугах помогла словить ту самую нужную волну дыхания! (я технику знала и тренировала, но тут, как отключило🤪).

Девочки, если есть вопросы - спрашивайте🌸

#родысрубцом_владивосток #ерпослекс #vbac #ерпкс #историяродов #мояисторияродов