Всем доброй ночи!!! До этого читала посты и не могла прверить что и со мной так будет!!! Уде неделю бессоница, днем поспать могу часик от силы, а как ночь, все,,,, глаза не закрыапются часов до 4 утра.... что делать ума не приложу, днем работа, дом, ребенок, уроки, вроде устаю, спать должна, ан нет😥😥😥 валерьянку пью, магний,,, что еще может помочь???
Комментарии
Ой нет, я и засыпаю плохо и просыпаюсь всю ночь,,,вобщем спать хочу но не могу.
Мне помог смена кровати на большую ортопедическую😈
Ещё подушка для беременных попробуйте, я не стала заказывать, просто расставила по обе стороны от себя маленькие подушки.
А еще прогулка перед сном😅если не дай бог я не погуляю, малыш тааак бушует, что я полночи не могу заснуть. Хитрый жук😂
У меня вообще прикол: уже неделю просыпаюсь неожиданно ровно в 5:58 от дикой жажды, выпиваю пол литра воды, малышка начинает пинаться и я не могу уснуть еще час, потом вырубает опять на пару часов. При чем не зависит от того во сколько я легла вечером и что я ела вчера. У меня уже кот под мой график подстроился и ничему не удивляется))) тоже не высыпаюсь дико, а днем наоборот отключает((
Я буквально вчера в шесть утра проснулась, а уснуть никак. А вот после тёплого молока с сушками уснула сразу )
Попробуйте начать читать книгу, многих чтение усыпляет, а если нет, то хоть время с пользой проведёте ))
О да , я вот лежу и думаю ну когда я усну! а вставать рано блин! пустырник не помогает, чай с медом тоже!малыш устраивает дискотеку в животе , вот как уснуть !
У меня тоже проблема именно с засыпанием на ночь, днём хорошо засыпаю с сыном,а вот вечером беда
Ну уж если усну,то всё,можно с диваном выносить,не проснусь