Стараюсь перестать жрать на ночь, свела свой минимум сегодня например к двум печенькам и котлете без хлеба. Но резко перестать на ночь есть все равно не могу)
Не покупаю чипсы, газ напитки, булочки, хлеб. Заниматься спортом дома нет времени😭Только малая засыпает, или что-то делаю по дому, а ночью уже после 9-ти свои задания по учебе(
Так что стройность мне может тол ко сниться