Стараюсь перестать жрать на ночь, свела свой минимум сегодня например к двум печенькам и котлете без хлеба. Но резко перестать на ночь есть все равно не могу)
Не покупаю чипсы, газ напитки, булочки, хлеб. Заниматься спортом дома нет времени😭Только малая засыпает, или что-то делаю по дому, а ночью уже после 9-ти свои задания по учебе(
Карина·
Мама дочки-младенца
Стараюсь перестать жрать на ночь, свела свой минимум сегодня например к двум печенькам и котлете без хлеба. Но резко перестать на ночь есть все равно не могу)
Не покупаю чипсы, газ напитки, булочки, хлеб. Заниматься спортом дома нет времени😭Только малая засыпает, или что-то делаю по дому, а ночью уже после 9-ти свои задания по учебе(
Так что стройность мне может тол ко сниться
Люба··
Мама сына (1 год)
Хлеб, будут, чипсы,и прочее не ем. Хочу сейчас привести тело, убрать пару лишних кг, уменьшить порцию ПП продуктов
Люба··
Мама сына (1 год)
А где вы учитесь?
Карина··
Мама дочки-младенца
в университете на заочном
Анна·
Мама дочки (2 года)
Знакомая ведёт марафоны
Результаты супер 👏
https://www.instagram.com/p/B4fCP8Jnf5u/?igshid=gno00bbvt6zv
Renata·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@vitaky, вот !! !! Правильное питание !!
Юлия·
Мама дочки-младенца
Я думала, к лету худеют, а не к НГ 😂