Щас элевит. В беременность пила отдельно нужные элементы. Чудо-штук после беременности нет) пока не высыпется норма

Гормоны ещё не пришли в норму тем более у вас судя по маленькой разнице в детках

Любой опытный доктор вам скажет,что выпадение волос после родов это норма😁 сама скоро лысой юу

Многие пьют тоже, что и в беременность.

До года выпадение волос норма. Это гормоны. Хоть сколько витаминов пейте.
Грубый пример:
До беременности выпадает в день 100 волос
Во время беременности, из-за какого-то гормона, 50 волос в день.
После родов выпадает снова 100 в день + 50, что не выпали в беременность, и эти "+" будут падать, пока не выпадет то количество, которое должно было выпасть, пока Вы были беременны. Это занимает по времени около года. Нужно просто переждать.

Цинк от солгар

Витамины Multi 1 от Solgar 👍, а для волос попробуйте мезотерапию, хорошо помогает!