n.khripunova2016
Натали·Мама дочки (6 лет)
Девочки, у кого было кс и диастаз,когда начинали вводить в жизнь физнагрузку,и что делали,чтоб живот убрать?)
2 месяца прошло,а пока даже втянуть сложно.😁
Не то,чтоб прям большой, но не плоский и подчиняющийся как раньше.🙈
07.11.2019
1
Комментарии
Шупала. И вглубь есть ямка и вширь. 2 пальца точно. Может,конечно,я ошибаюсь, но расстояния такого не было раньше.
07.11.2019 Нравится Ответить
@n.khripunova2016, просто ещё только 2 месяца прошло после родов. Это мало. Но небольшие физ нагрузки разрешены.
Только пока точно не определитесь с диастазом(лучше у врача )не делайте упражнений на пресс! Можете усугубить
08.11.2019 Нравится Ответить
Уверенны что диастаз у вас?
И какой степени?
Многие девушки сами сете ставят такие прогнозы просто ,как тренер говорю ..)) @n.khripunova2016,