сёмгу слабосоленую,селёдку, запеченую дораду или сибас,сельдь под шубой,салат с тунцом и авокадо,жирный сыр козий,йогурт натуральный с чиа и пюре манго,жареный карп,сало с веганским хлебом.знаю одно,что когда жор тт лучше всего помогают полезные жиры.
Miri 👠·
Мама дочки (3 года)
Бутылка вина)
Ольга·
Мама троих детей
можно наесться и при этом не поправиться
Ольга·
Мама троих детей
сёмгу слабосоленую,селёдку, запеченую дораду или сибас,сельдь под шубой,салат с тунцом и авокадо,жирный сыр козий,йогурт натуральный с чиа и пюре манго,жареный карп,сало с веганским хлебом.знаю одно,что когда жор тт лучше всего помогают полезные жиры.
Ольга··
Мама троих детей
@dreamolina сочетание очень вкусно и он имеет мало углеводов
Мама сына··
Мама сына (1 год)
Почитала и уже наелась 🤣😁
Ангелина··
Мама сына (2 года)
я сейчас захлебнусь своей слюной)
Александра·
Мама дочки (3 года)
Сварите 200 грамм мелких черноморских креветок и задолбётесь)
Miri 👠··
Мама дочки (3 года)
И мой совет ниже ;)
Мама сына··
Мама сына (1 год)
Нат·
Мама двоих (младенец)
Я беру креветки,рыбу красную и мороженое))