Полноценное питание, витамин Д, не кутать и много гулять на сведём воздухе в разную погоду. В местах общественных увлажнять нос аквамарином и мыть руки чаще

Частые болезни при контакте с большой группой людей - это нормальное поведение иммунитета, если после болезней нет осложнений. Со временем частота болезней будет уменьшаться

Прививка Синфлорикс или Привенар помогла значительно снизить количество заболеваний.

Закаляємо! Літом босі бігають, купаються в басейні, контрастні душі, їмо тільки натуральне, щодня прогулянки, сніг і дощ нам не страшні)

Месяц пьём Флувир. Это пробиотик. Почитайте сами характеристики. Мы два года назад пропивали, в результате ребёнок меньше болел. В прошлом году с горлом часто болели, пропивали Бронхомунал курс. Тоже очень помог, до лета если и болели, то только соплями. Сейчас снова пьём Флувир, так пили антибиотик.

Есть стандартные прописные рекомендации для крепкого иммунитета. Ничего лучше ещё не придумали: долгие прогулки в любую погоду, полноценное питание, прохладный влажный воздух дома (по-возможности в саду тоже), водные процедуры в прохладной воде или с контрастными температурами, достаточное количества витамина Д в крови, правильное и грамотное лечение в случае болезни

Море, фрукты и гомеопатия 😂 Все остальное мимо ...