Всем привет девочки, как вы засвпаете? Доча еле как засыпает, с слезами, я ее ругаю, а потом всю ночь плачет!!! Утром к 10 просыпается, днем к 3 часам ложится 1,5 или 2 часа спит, потом 22:30сами ложимся и она не в какую не спит. Хоть в 12 ложись все равно! Может дневной сон убрать?
Мы встаём в 9 иногда в10 ложимся в 14.30-15 .00 спим 2-2,5 часа и на ночь уходим в 23.30-00
Может у вас день не активно проходит? Попробуйте мультики не показывать и уматывать ребёнка, доча моя в вашем возрасте сразу отрубалась 🤣
У нас тоже самое, попробуйте перед сном купать в успокаивающих травах 15-20 минут при температуре воды 36-37 и посмотрите на результат.