Как справиться с бессонницей на 37 неделе беременности?
Бессонница во время беременности.
Нам уже 37 недель, ночью не могу уснуть, и утром рано просыпаюсь. И малыш ночью очень активничает в положении лёжа. В итоге недосып((((У кого так было? Как справлялись?
Комментарии
Спите днем, пока есть возможность😃 Тоже страдала недели с 30 и до самых родов, засыпала под утро, ничего не помогало...(((
У многих так. Я с 28 где-то мучалась бессоницей. На спине не стоит долго лежать. Лучше бок (правый или левый по пинкам ребенка поймете). Отсыпайтесь днем, других вариантов нет)
Живу в таком ритме с 30 недели,в 4 резко хочу есть,в туалет 500 раз.
НЕ переживайте,организма привыкает
Такая же фигня. Пью валерьянку по 2 табл, мне помогает, иногда.. и прогулки перед сном
Такая же ситуация сейчас на часах 03:51 а сна нет 😔
Было так , не спала до 5 утра. Потом часов до 9—11 спала
Вообще никак не могу справиться, прошлую ночь заснула в 5 утра, проснулась в 9. Единственное к вечеру ещё час поспала( и вот до сих пор сижу, а сон не в одном глазу(((
Никак не могла справиться.
Вас уже не так много о осталось с ней мучаться) тут только вариант книжки читать или сериалы смотреть
У всех так 😁как будто готовят организм к дальнейшему недосыпу
А у меня ещё чувство голода просыпается, если долго не сплю 😑
Было так тоже. Смотрела телек пока не начну вырубаться где то до 12или до часа. Шла спать, ночью 100500раз в туалет . В 5 утра вставала и шла на диван и смотрела телек и дремала. Ребёнок очень активничал, мне казалось что он не спит вообще. Впрочем он и после рождения хорошим сном не отличается😁