Для начала проверить ферритин в крови и если он понижен ,то на консультацию к терапевту ,чтобы он назначил витамины
Пока ферритин понижен у вас будут выпадать волосы и новые плохо расти
Нижняя граница нормы это ваш вес ,в идеале чтобы он был в 1,5-2 раза больше вашего веса
@zhanna.daulesheva просто упал уровень ферритина в организме
Тоже верила в чудодейственные шампуни и тд ,пока не попала к грамотному специалисту и он не объяснил это все