Мамочки, есть тут среди вас прогрессивные и заботливые, которые не просто кормят детей едой (нормальной, про всякую дрянь типа чупиков,киндеров,сосисок,соков и пр и пр. я вообще молчу) , а составляют рацион хотя бы примерно учитывая потребности ребёнка на том или ином году жизни. Потребности к примеру в животном белке (мясо, яйца, соблюсти нормы и не перекормить в то же время) , в полезных жирах (масло,рыба) , в кальции , железе и т.д.
Пост не для срача(!) , если вы кушаете "все подряд и ниче" или "то что есть в холодильнике " или "не заморачиваюсь" то пожалуйста, это ваше право.
Но я все же верю что найдётся хотя бы парочка с которыми можно пообщаться на тему сосиавления рациона, может обменяться какой-нибудь полезной информацией, ссылками, группами и т.д.
Лучший комментарий
Комментарии
У меня с первым так было, аллергии постоянные, дерматиты потом пришло осознание, что еда это ведь не удовольствие, не развлечение, не способ простимулировать , наградить или шантажировать или еще что-то, еда - это средство жизнеобеспечения организма. А чем может обеспечить организм та же колбаса? Ничем. Один вред. Пустые калории. Пустые и вредные. Лучше быть "грязным и голодным" чем "халёным и упитанный" . Лучше сидеть на картошке с белым мясом и капусте, чем впихнуть в себя , в ребенка "хоть что-нибудь " . Вот такое изменение в сознании произошло у меня за последние несколько лет
@love.mir а я вот не пришла к этому, просидев на диете когда кормила вторую с атопическим дерматитом. Сильно похудела на абсолютно правильной пище, была вечно злая и голодная), потомучто времени готовить себе что-то интересное из безопасных продуктов не было практически. И сейчас какая-то "вкусняшка" приносит удовольствие. Это абсолютно неправильно, но другие "развлечения" недоступны пока
@lyudmila-arina-alena да, прекрасно понимаю, тоже сидела на диете, похудела посинела выпали волосы и пломбы. Потом наступила " оттепель," сын перерос, ела все подряд, располнела покрылась прыщами волосы жирные , усталость при этом была все больше и больше, несмотря на "обильное питание" . Потом поняла что тут что-то не так, это долгий путь и длинные выводы, наблюдения, за собой за детьми и близкими, за связью внешних проявлений (аллергии, прыщи , настроение, раздражение и т.д ) и питания . В какой то момент это случилось- порвалась связка еда=удовольствие , еда=награда , потом было еще много других инсайдеров))
Интересная тема. Но мой ребенок далеко не всё ест, точнее мало вообще что кушает(( так что хоть составляй, хоть нет. Долго была против колбас, сладостей. А сейчас из серии - ну съешь хоть что-нибудь