Начинаю интервальное голодание 16/8.ограничения в сахаре и мучном кроме завтрака.начальный вес 60 кг🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️я наивная думала что не на столько поправилась..посмотрим что будет дальше...