Та же проблема,чувствую себя виноватой из-за этого. Но все равно как ни крути стараешься по максимум времени провести с ребенком. Я установила режим нам,один день мы встаём рано,в 7 утра начинаем дела делать по дому чтоб до 3х дня освободиться и пойти погулять или просто поиграть. А следующий день я называю мамский день😊😁когда ни чего делать не нужно,макс приготовить что то, полностью весь день посвящен ребенку. Если вы ещё работаете,то конечно вам труднее распределить время.